23231119 Lachyoga - Workshop

Mit Lachyoga zur heiteren Gelassenheit gelangen. "Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen..." (aus Tschechien)
Mit spielerischen und humorvollen Bewegungs- und Atemübungen erfahren wir Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Übungen entfalten eine positive Grundstimmung. Von der heiteren Gelassenheit kommen wir leicht in ein tiefes und echtes Lachen. Lachen weckt das innere Kind, das Spielerische und die Begeisterung für die "kleinen Dinge des Lebens". In diesem Sinne lade ich Sie herzlich ein.