23231507 Einmal volltanken bitte! - Mehr Energie für deinen Alltag

Gemeinsam entdecken und stärken wir unsere Wahrnehmung und unseren ureigenen Wohlfühlbereich. Dies geschieht mit effektiven Übungen aus Atem-, Körper- und Gestaltarbeit sowie mit Kurzmeditationen.
Ich zeige dir Möglichkeiten auf, wie du dich auch in einem vollen Alltag zuverlässig erden, klären und wieder in Balance bringen kannst. Du erfährst wie du dich, deine Verhaltensweisen und die zugrundeliegenden Gedankenmuster bewusster wahrnehmen und in dein Erleben einordnen kannst. Du lernst dich einmal von einer anderen Perspektive aus kennen. Du gewinnst neue Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit herausfordernden Situationen.