26232213 CANTIENICA® - Körper in Evolution

Mehr Leichtigkeit im Körper erleben, in eine aufrechte Körperhaltung finden und dadurch Gelenke entlasten, Körperform und Ausstrahlung gewinnen. CANTIENICA® ist anatomisch präzises Training für Aufrichtung, Kraft und Beweglichkeit, das im Alltag ankommt.

Die Methode folgt strikter biomechanischer Logik und lässt gleichzeitig Raum für die Einmaligkeit jedes Menschen. Die knochennahe Tiefenmuskulatur wird geweckt und schenkt Leichtigkeit und Raum in den Gelenken - von innen nach außen. CANTIENICA® ist ein Training für jedes Alter, entwickelt von Benita Cantieni.

Das ganzheitliche Konzept ermöglicht achtsame Körperwahrnehmung und Selbstkompetenz - Du stärkst deinen Körper, deine Haltung und dein Bewusstsein.