26211617 Online - Gesunder Umgang mit Social Media (Teil II): Medienbalance finden – Strategien für einen bewussten Umgang entwickeln

Im zweiten Teil stehen konkrete Lösungsansätze für eine gesunde Mediennutzung
im Mittelpunkt. Gemeinsam werden Strategien erarbeitet, um Bildschirmzeiten zu
reduzieren, Inhalte kritisch zu hinterfragen und eine bessere Balance zwischen
Online- und Offline-Aktivitäten zu schaffen. Themen wie der „Traumjob Influencer“,
digitale Vorbilder, Familienregeln und der Einfluss von Social Media auf Lernen,
Konzentration und Wohlbefinden werden praxisnah behandelt. Ziel ist es,
Jugendliche zu stärken, damit sie Social Media bewusst nutzen und wieder mehr
Raum für Schule, Freundschaften und persönliche Interessen gewinnen.
Gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlicher Raum und
Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Projekts
„Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“.

Zur Referentin:
Mag. Anna-Sophie Standl ist Gründerin von dis-connect.me, diplomierte
Mentaltrainerin und ehemalige Influencerin („Totally Anna“). Nach einem Schlaganfall
infolge von digitalem Stress richtete sie ihr Leben neu aus und unterstützt seither
Unternehmen, Schulen und Familien beim gesunden Umgang mit digitalen Medien.
Als Social Media Managerin, Autorin und Safer Internet-Botschafterin verbindet sie
persönliche Erfahrungen mit fundierter Expertise und vermittelt praxisnahe Strategien
für mehr digitale Balance.