26232134 Online-Qigong – Mehr Energie für Körper & Geist

Dieser 8-Wochen-Onlinekurs richtet sich an alle, die den Weg zu sanfter Bewegung, innerer Ruhe und tiefer Regeneration suchen. Was dieser Kurs dir wirklich schenkt: Das befreiende Gefühl, wenn innere Unruhe und Erschöpfung von Minute zu Minute von dir abfallen und frische, warme Energie durch deinen gesamten Körper fließt. Du findest zu einem tieferen, erholsameren Schlaf, stehst morgens erholt auf und begegnest den Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln und einer unerschütterlichen inneren Gelassenheit.
- Aktivierung der Lebensenergie (Qi): Baut Erschöpfung ab und stärkt das Wohlbefinden von innen heraus.
- Sanfte Wirbelsäulenentlastung: Stärkt die Haltung und löst energetische wie körperliche Blockaden.
- Tiefe Regeneration: Gezielte Atemtechniken für sofort spürbare innere Ruhe.
Zertifizierter Präventionskurs: Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Jahr mit bis zu 100 %. Wie viel du zurückbekommst, erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse.
So läuft dein Kurs ab: Das Kursformat: Dich erwarten insgesamt 8 strukturierte Module. Für die Absolvierung hast du volle 12 Wochen Zeit – so kannst du das Programm ganz entspannt in deinen Alltag integrieren. Freischaltung: Das nächste Modul schaltet sich automatisch jeweils eine Woche nach Abschluss des vorherigen Moduls für dich frei.
Zeitaufwand pro Modul: Plane pro Modul ca. 60 Minuten ein. Jedes Modul besteht aus einem motivierenden Übungsvideo (ca. 45 bis 60 Minuten), einem ansprechend gestalteten Theorieteil für wertvolle Wissensvermittlung rund um die Qigong-Praxis sowie einem kurzen abschließenden Quiz zur Überprüfung deines Lernerfolgs.
Technische Voraussetzungen & Datenschutz: Du benötigst lediglich einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang. Deine Privatsphäre ist uns wichtig: Für die Teilnahme musst du außer deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse keinerlei weitere persönliche Daten angeben.
Dein Experte für diesen Kurs: Robert Stooß (Tao-Trainer, TaiChi- & Qigong-Lehrer): Mit über 30 Jahren internationaler Lehrerfahrung gehört Robert zu den versiertesten Meistern im deutschsprachigen Raum. Er führt dich einfühlsam zu neuer Lebenskraft und innerer Harmonie.
Trainiere flexibel, zeit- und ortsunabhängig – du entscheidest selbst, wann und wo du aktiv wirst. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Nach deiner Anmeldung erhältst du am nächsten Werktag alle wichtigen Informationen von uns per E-Mail und kannst direkt mit deinem Kurs durchstarten.

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der fitnessRAUM.de GmbH angeboten.
Aufgrund der Kooperation gelten für dieses Kursangebot die allgemeinen Ermäßigungsregelungen der vhs Murrhardt nicht.

Teilnahmevoraussetzung: Sie benötigen einen Computer/Tablet mit Internetzugang, Lautsprecher, E-Mail Adresse sowie grundlegende Internetkenntnisse.