Veranstaltung "Die etwas andere Gesundheitsprävention Kraft in der Dehnung - KID für Beginnende" (Nr. 6132221) wurde in den Warenkorb gelegt.
26132221 Die etwas andere Gesundheitsprävention Kraft in der Dehnung - KID für Beginnende
| Beginn | Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 94,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Jörg Rüssmann
|
Mit speziellen KID-Übungen (Kraft in der Dehnung) unterstützen Sie Ihre Erfolge und Regeneration von Muskeln, Bandscheiben und Gelenken. Für die einen ist es "eine herrliche Art zu entspannen", für Andere "der Weg zur Leichtigkeit", für wieder Andere die Lösung, um mit wenig Aufwand und eigenen Voraussetzungen sich zu kräftigen und wieder beweglicher zu werden.
Die etwas andere Gesundheitsprävention
- Kann Ihnen helfen, besser zu entspannen
- Verringert Verletzungsanfälligkeit
- Kann das gesamte Befinden verbessern
- Fördert Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Bietet alltagstaugliche Übungen
- Zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können - Unterstützt Sie, Schmerzen entgegen wirken zu können
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken mitbringen.
