26131107 Gesundheitsbewusstes Vinyasa Yoga Ganzheitlicher Flow für Körper und Geist

In diesem Kurs wird Yoga meist fließend praktiziert, bei dem Atem und Bewegung zu einem harmonischen Flow verschmelzen. Dabei liegt der Fokus auf deinem Wohlbefinden und der ganzheitlichen Betrachtung von Körper und Geist. Klassische Vinyasa-Flow-Elemente werden mit Ansätzen aus der Yoga-Therapie kombiniert, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Dieser Kurs lädt dich ein, mit Achtsamkeit bei dir selbst anzukommen und deine ganz individuelle Praxis zu entfalten. Es spielt keine Rolle, wie viel Erfahrung du mitbringst – im Mittelpunkt stehst du, dein Körper und dein Wohlbefinden. Erlebe Yoga in seiner Ganzheitlichkeit und entdecke, wie viel Kraft in dir steckt, wenn du Körper und Geist miteinander in Einklang bringst.